2019年07月27日

朝まで眠らない選手権

ここんとこの暑さのせいか、毎晩上手く眠りに入れないです。
もう、こうなったら逆手にとって「朝まで眠らない選手権」を開催することにしました。
参加者はわたし一人ですがね。
ルールは目をつぶり横になっていること、時計を見る以外はスマホを触らないこと、です。

不思議なもので「眠れない!どうして?」と思っているうちは眠れないのに「こうなったら朝まで眠らないぞぅ」と思っていたらいつのまにか眠りに落ちているのです。
たぶんいい感じで体の力が抜けるのだと思います。
が、2時間刻みで目が覚めます。
12時半に寝て、2時半に一回目、4時半に二回目に目が覚め、三回目はありませぬ。
4〜5時間は眠っているので、最低限の睡眠時間はとれているので大丈夫!
昼間も眠くなることはありません。
これがわたしの夏のサイクルなのかもね。

今日はテレビで『地味にスゴイ!校閲ガール』一挙放送をやっていたのをうっかり見た始めたらずっと見ちゃいました。
やっぱり面白いわ!
ここ10年の好きなドラマベスト10を選ぶとしたら絶対に入るね!
基準は一挙放送をやっていたら見るかどうか、です。
ま、だんとつでは『おっさんずラブ』ですが、『地味にスゴイ!』『アンナチュラル』『義母と娘のブルース』『昨夜のカレー、明日のパン』『真夜中のパン屋さん』『民王』『きのう何食べた?』『掟上今日子の備忘録』意外なところでは『四十九日のレシピ』

時代を遡ればもっともっと出てくるけれど、それはまたの機会に!
posted by 元女将 at 22:58| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする